Mittelpunkt Fitness: Fitnesstraining
Ernährungsberatung

Ein entscheidender Faktor für unsere Leistungsfähigkeit ist die Ernährung.

Selbst einfachste Veränderungen in den Essgewohnheiten bewirken oft große Erfolge. Unsere Ernährungsberatung informiert unter anderem über physiologische und biochemische Aspekte der Ernährung und richtet sich in erster Linie an gesunde Personen.

Ernährungsberatung Frank Loth Das Fortbildungsseminar an dem Frank Loth erfolgreich teilgenommen hat umfasste schwerpunktmäßig die Inhalte:
  • Energiebereitstellung bei sportlicher Aktivität
  • spezielle Ernährungsempfehlungen für Training und Wettkampf
  • Leistung durch richtige Ernährung
  • Ernährung für Kraftsportler und Ausdauersportler
  • Ernährung für Fitness-Sportler mit dem Ziel Gewichtsreduktion
  • Folgen von Fehlernährung
Für eine individuelle Ernährungsberatung vereinbaren Sie bitte einen Termin mit uns.